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小米红枣粥
“ 红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。” [主料] 小米:适量 [辅料] 红枣:适量 红糖:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [小米红枣粥的做法步骤] 1、小米清洗后浸泡30分钟 2、红枣洗净、去核、切小片 3、将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮一个小时 4、待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。 [小窍门] 转发的 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜