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夏季快手爽口家常菜——火腿黄瓜片
“ 夏季到了,胃口开始越来越不好了。这时候特别需要一些快手、爽口又提人食欲的凉拌菜上桌。比如这道火腿黄瓜片,简单,好吃,营养也不赖。 夏季拌凉菜的时候建议放一点蒜末,能有效地提味并杀菌,保证你吃下肚子的食物可以安全地到达肠胃并彻底消化吸收掉。 不知道为什么,我家丫头酷爱吃黄瓜,即便是一日三餐都拌黄瓜,她也吃得特别好。如果有一天在餐桌上没见到黄瓜的影子,她必然会说:“妈妈咱去买菜吧!” 问她:“你想吃啥菜呀?”她一定会说,我要吃黄瓜! 这小丫头,跟黄瓜杠上了。8过,夏天嘛,只要她喜欢吃,完全可以满足她。只能是不停地变着花样做了。 非常地简单易行,三五分钟绝对搞定。吃起来脆爽可口,真的很不错!” [主料] 嫩黄瓜:1根 弹脆火腿:1根 [辅料] 大蒜:2瓣 [配料] 香醋:适量 橄榄油:适量 芝麻香油:适量 生抽:适量 食盐:适量 口味:五香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [火腿黄瓜片的做法步骤] 1、黄瓜和火腿切圆片。 2、蒜瓣去皮拍碎。 3、加适量食盐。 4、加适量香醋。 5、滴少许生抽。 6、加入适量橄榄油。 7、淋入适量芝麻香油。 8、充分搅拌均匀即可上桌。 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生