沙葱炒鸡蛋 “ 沙葱是西北地区人喜爱的优良佳肴。与肉、蛋等一起烹调的各种菜肴,具有浓郁的地方风味。沙葱色泽深绿,质地脆嫩,口味极佳。沙葱营养价值高,富含多种维生素,可谓食品中的佳品,具有一定的药用价值,其腌制品口感上乘,性醇味辣,助消化、健胃,可谓食品中的佳品。中老年人一般消化不好,这一道地道的沙葱炒鸡蛋,包裹着浓浓戈壁味,一定会让她垂涎欲滴,胃口大开。” [主料] 沙葱:300g 鸡蛋:150g [辅料] 植物油:适量 [配料] 盐:适量 口味:葱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [沙葱炒鸡蛋的做法步骤] 1、材料:沙葱 鸡蛋 盐 植物油 2、沙葱去掉黄色部分,洗净,沥干,鸡蛋打碎 3、沥干,鸡蛋打碎 4、搅拌均匀 5、锅里烧7 成热,加于鸡蛋,成金黄的块捞起 6、锅里留油,倒入沙葱,大火翻炒均匀, 7、加盐 8、倒入鸡蛋一起翻炒均匀,起锅 9、纯天然绿色野菜,葱香味美 [小窍门] 沙葱不可久炒,要大火快速翻炒,不要放任何调味品,要保持沙葱的天然味道。可以不放辣椒,我那是为了好看,喜欢吃的辣椒的可以放点。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜