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五香鹌鹑蛋 。
“ 俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。” 鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富 鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用、补气益血、强筋壮骨等功能 此道菜味道浓郁,做起来简单方便,也可作为下酒菜” [主料] 鹌鹑蛋:适量 [辅料] 桂皮:适量 八角:适量 花椒:适量 冰糖:适量 姜:适量 干辣椒:适量 [配料] 生抽:适量 老抽:适量 盐:适量 口味:微辣 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [五香鹌鹑蛋的做法步骤] 1、将生鹌鹑蛋洗净 2、放入锅中煮熟 3、鹌鹑蛋煮熟后在凉水中过凉 4、轻轻把壳捏碎,注意不要捏烂了 5、准备适量桂皮、花椒、八角 6、取适量冰糖、干辣椒,姜切片 7、把准备好的配料放进锅中,加盐、生抽、老抽大火煮开 8、将鹌鹑蛋放进去 9、煮40分钟,想更入味的话可以煮熟后焖一晚上再吃 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小菜 家常菜 孕妇 老人 学生