｛滋补美容汤｝榴莲炖鸡脚
“ 我的日记里 还没发过汤类的
其实自己到有经常煲汤，
懒人 经常是这样出现的。吃完了才想起没拍照。。
前几天在超市买了个榴莲 。不过这个时候的榴莲还是没有夏季的榴莲香
不过现在这个天气也不是很热。拿点榴莲壳来煲汤
也是很不错的选择。
虽然煲出来的汤没什么榴莲味 但是汤很温补的
配上含有大量胶原蛋白和钙质的鸡脚 很是适合女性朋友啊~~”
[主料]
榴莲壳：适量
鸡爪：适量
[辅料]
生姜：适量
[配料]
盐：适量
口味：清淡
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[榴莲炖鸡脚的做法步骤]
1、榴莲壳去掉锥钉，只要白色部分
2、鸡脚剪去指甲备用
3、榴莲壳，鸡脚加水、生姜，入锅大火煮开
4、煮开后，撇去一些脏油末
5、小火持续炖一个半小时，加盐即可
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹