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菠萝咕老肉
[主料] 瘦猪肉:300克 菠萝:半个 [辅料] 洋葱:半个 青椒:一个 淀粉:适量 面粉:适量 [配料] 番茄酱:适量 白糖:适量 白醋:适量 生抽:适量 盐:适量 料酒:适量 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:三刻钟 难度:普通 [菠萝咕老肉的做法步骤] 1、猪肉切2厘米见方的块,加料酒和适量盐腌制20分钟;菠萝切差不多大小的块,在盐水中泡20分钟。 2、青椒和洋葱切块备用。 3、番茄酱、白糖、白醋、生抽、盐、清水调成味汁备用;淀粉加清水调成芡汁备用。 4、面粉与水淀粉按照1:3的比例调成面糊,用筷子挑起可以拉成一条直线,这样的稠度合适。 5、将猪肉块均匀的裹上一层干淀粉。 6、锅中油烧至7成热,转小火,将猪肉块分别均匀的挂好面粉糊后入锅油炸。 7、肉块炸成浅黄色,捞出沥油。 8、将油继续加热,放入肉块,复炸成金黄色捞出。将洋葱和青椒放到油中炸一下立刻捞出(忘记拍照了)。 9、炒锅中下少许油,放入调好的味汁烧滚,倒入芡汁,煮到浓稠。 10、放入猪肉块。 11、放入菠萝块,翻炒均匀,让每块材料都裹满酱汁。 12、最后放入洋葱和青椒,稍稍拌一下,即可出锅。 [小窍门] 1、、洋葱和青椒用油过一下,就可以省去炒配菜的步骤了。 2、、最后挂汁的步骤一定要迅速,否则炸好的肉块会被味汁泡软,影响酥脆口感。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 粤菜 儿童 老人 夏季食谱 午餐