南瓜海鲜羹
“ 南瓜中含各种营养成分非常丰富，据报道，日本现在正盛行“南瓜热”，不但适合不想肥胖的中青年使用，而且被广大女性称为“最佳美容品。”
[主料]
南瓜：200克
虾球：100克
蟹味棒：50克
蛤蜊肉：50克
青豆：50克
玉米粒：50克
[辅料]
盐：适量
高汤：适量
水淀粉：适量
口味：奶香
工艺：烧
耗时：半小时
难度：普通
[南瓜海鲜羹的做法步骤]
1、准备的材料。
2、南瓜去皮切片上锅蒸熟压泥。锅中加入适量水，加入南瓜泥。
3、加入高汤。
4、下入虾球、蟹味棒。
5、下入蛤蜊肉。
6、倒入玉米粒、青豆。
7、烧开加入盐。
8、淋入水淀粉勾芡。
[小窍门]
1、）里面的虾可以变换成其他品种的海鲜。
2、）这里用的是老南瓜,最好切成薄片,这样可以更快熟.
使用的厨具：蒸锅、煮锅
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