给寒冬增温—豉香腐竹鱼头煲 [主料] 草鱼头:1个 [辅料] 腐竹:200克 红椒:适量 青椒:适量 洋葱:1/2个 小青菜:1棵 [配料] 原味豆豉:适量 料酒:适量 生抽酱油:适量 老抽酱油:适量 盐:适量 糖:适量 鸡精:适量 干淀粉:适量 葱段:适量 姜片:适量 蒜片:适量 清水:适量 口味:酱香 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [豉香腐竹鱼头煲的做法步骤] 1、腐竹提前用冷水泡软。 2、腐竹切成2厘米长的段;青红椒、洋葱各切小块;下青菜洗净备用。 3、鱼头对剖成两半,加入料酒腌制10分钟。 4、起油锅烧热,将腌好的鱼头薄薄的裹上一层干淀粉,放入锅中煎至两面金黄盛出。 5、原锅留油,下葱姜蒜炝锅。 6、下腐竹和洋葱翻炒均匀。 7、加入豆豉、生抽、老抽、少许料酒炒匀。 8、倒入清水、盐、糖、鱼头,大火煮滚,转小火炖15分钟。 9、将炖好的腐竹鱼头倒入砂锅中,再放入青红椒块、小青菜,再煮2-3分钟,加入少许鸡精调味即可。 所属分类: 私房菜 鲁菜 产妇 儿童 老人 春季食谱 宴客菜 晚餐