提神健脑—葡萄苹果汁
“ 成熟的葡萄营养丰富，味甜可口，含有葡萄糖，极易被人体吸收，同时还含有矿物质和维生素。葡萄中所含的酒石酸能帮助消化，适量食用能和胃健脾，对身体大有裨益。
葡萄苹果汁可开胃消食，提神健脑。一般人均可食用。”
[主料]
苹果：1个
葡萄：适量
[辅料]
凉开水：300毫升
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[葡萄苹果汁的做法步骤]
1、原料图。（苹果和葡萄）
2、苹果洗净去皮，切成小丁。
3、葡萄洗净，去皮去籽。
4、把苹果和葡萄倒入料理机中。
5、加入凉开水。
6、搅拌成汁即可。
[小窍门]
诗心片语：
1、：也可以适当加些冰糖。（依据个人喜好）
2、：此果汁宜当时饮用。
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