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酸菜带子汤
“ 带子,北方称鲜贝,海产品 ,肉质爽软,滋味鲜美,吃法多样蒸、炒、油泡、煮汤即可。营养价值极高 常吃到的带子有粉丝带子和清蒸带子。 切记:一定要把带子的内脏清理干净。因为内脏毒素较多。” [主料] 带子:10个 酸菜:200克 [辅料] 姜片:3片 [配料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [酸菜带子的做法步骤] 1、酸菜半斤,带子10个,姜片适量。 2、用牙刷把带子的黑色内脏冲刷干净。 3、用刀子从底部削下带子肉。去壳。 4、酸菜浸泡洗净切好,带子去壳洗净。姜切片。 5、热油锅放姜片爆香。 6、放酸菜翻炒片刻。 7、翻炒片刻的酸菜加适量煮10分钟左右。加上带子肉继续煮5分钟。 8、调味关火起锅。 9、微酸鲜甜可口的酸菜带子汤。 放点辣椒更好 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐