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健康无油蔬菜煎饼
[主料] 芹菜:适量 面粉:适量 [辅料] 红萝卜:适量 [配料] 盐:适量 口味:其他 工艺:煎 耗时:一小时 难度:普通 [无油蔬菜煎饼的做法步骤] 1、将芹菜洗干净切碎放入搅拌机里打碎。 2、红萝卜也一样切丝后入入搅拌机里打碎。 3、然后倒入和面粉的器皿里搅拌均匀。 4、掺入适量面粉以及少许盐。 5、注入清水调和成不稠不稀的面糊备用。 6、烧热锅倒入适量面糊,摊开中大火煎。 7、煎好一面翻转再煎另一面即可。 [小窍门] 煎饼用不粘平底锅可以不用放油,这样吃起来更加健康。 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 快餐