鸡胸肉炒西芹 “ 此菜是减肥菜,家中有了减肥者,鸡胸肉经常在我家中出现。” [主料] 鸡胸肉:300克 西芹:200克 [辅料] 油:适量 盐:适量 花生仁:20克 鸡精:1克 胡椒粉:2克 蒜蓉:20克 口味:原味 难度:未知 [鸡胸肉炒西芹的做法步骤] 1、鸡胸肉切薄片。 2、把鸡胸肉腌制好备用。 3、西芹切片后,入锅飞水,花生仁也一同飞水。 4、西芹飞水过凉后用水泡。 5、锅烧热下油、花生仁、蒜蓉爆香。 6、下鸡胸肉翻炒至熟。 7、下西芹继续翻炒,调好味道,勾芡淋上香油出锅。 8、装盘。 所属分类: 热菜 家常菜