【甜蜜的湖南】——冰糖湘莲
“ 冰糖湘莲，是湘菜中有名的甜菜，莲子白嫩粉糯，汤汁粘稠浓郁，果脯颜色缤纷，冰镇后，吃一口，真是舒服极了。这个夏天不想吃饭的，也会毫不犹豫的吃两碗。”
[主料]
莲子：适量
冰糖：适量
[辅料]
黄桃：适量
红枣：适量
口味：甜味
工艺：调味
耗时：数小时
难度：简单
[冰糖湘莲的做法步骤]
1、原料图如上所示。
2、莲子泡一夜。这个天气要放冰箱。不然有味道了。
3、上锅蒸一个半小时，我在电饭锅里蒸的，煮的话容易烂。可以用压力锅。
4、水果红枣切丁。
5、蒸好的莲子放在碗里。
6、莲子和水果红枣丁混合好。
7、锅里放水，熬化冰糖，多一点冰糖，理论上要一比零点六，但是根据自己喜好吧。
8、冰糖熬化以后，再熬一会，到汤汁浓郁，提起来感觉黏的。
9、就冲进准备好的莲子中。
[小窍门]
1、，黄桃和红枣，本来是用的桂圆和红枣，但是桂圆这个天气吃上火，所以我换成了黄桃。也可以用其他颜色的水果代替。
2、，这个冰糖莲子，熬冰糖的时候，据说是要水和冰糖一比零点六。我家里吃甜不是很厉害，所以我大概是二比一的样子。口感正好。冷藏后，甜度适当的进入莲子，汤汁里的减淡了一些。很好吃。,
3、，现在流行改良菜，每个省份都有其很好吃的菜，往往可能某一种特殊的口味不适合我们，但是毫不影响我们尝试，适当的做调整，比如辣的菜，就可以少点辣椒，多油腻的，就可以减少油的使用。学会变通，那么你就能享受各种口味。
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