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荠菜百叶包
“ 【荠菜功效】 荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,春、夏、秋三季均可。” [主料] 荠菜:适量 百叶:适量 [辅料] 肉沫:适量 葱:适量 姜:适量 [配料] 生抽:适量 耗油:适量 淀粉:适量 盐:适量 油:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [荠菜百叶包的做法步骤] 1、准备材料,荠菜择洗干净,百叶切成合适大小。 2、荠菜放入沸水中绰烫一下。 3、将绰烫后的荠菜切碎,加少许生抽、盐、糖,与肉末拌匀。 4、将拌好的荠菜肉馅放在百叶上。 5、象包春卷一样卷起。 6、将两边对着过来包起来。 7、包好的荠菜百叶包。 8、生抽、淀粉、水调成芡汁。 9、锅里放水,将卷好的荠菜百叶包放入水里。 10、煮熟后调入芡汁即可。 11、开吃啦。 [小窍门] 最后一步的芡汁可以只用水淀粉勾芡,口感会清淡一些也很好吃。 生抽中含盐,所以加盐时要注意咸淡。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 小吃 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐