糖醋手撕面筋 “ 家庭美味,又酸又甜,简单又好吃的一道家常菜----糖醋手撕面筋” [主料] 面筋:两个 青椒:两个 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 蚝油:一勺 生抽:一勺 香醋:两勺 白糖:一勺 鸡精:适量 胡椒粉:适量 盐:少许 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [糖醋手撕面筋的做法步骤] 1、面筋洗净用手撕成小条,青椒洗净切丝。 2、取一个小碗,加入一勺耗油,一勺生抽。 3、加入一勺白糖。 4、加入两勺香醋。 5、加入盐,胡椒粉,鸡精搅拌均匀备用。 6、锅中烧开水把面筋放入稍煮一下,沥干水分备用。 7、炒锅倒油爆香葱姜蒜末。 8、倒入面筋翻炒。 9、把调好的料汁放入翻炒均匀,加一点清水稍炒。 10、把青椒丝放入翻炒均匀出锅。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 快餐 午餐