黄桃桂花山药 “ 秋冬季,宜多食些白色根茎类蔬菜,润肺益气。 山药便是首选。百度一下,山药具有以下功能哦~ 1.健脾益胃、助消化 2.滋肾益精 3.益肺止咳 4.降低血糖 5.延年益寿 6.抗肝昏迷” [主料] 罐头黄桃:1/2个 山药:1根 [辅料] 蓝莓:少许 [配料] 桂花酱:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [黄桃桂花山药的做法步骤] 1、山药去皮切片,飞水待用。 2、捞出,过冷水。 3、黄桃切小块,蓝莓对半切开。 4、山药沥水,加黄桃和蓝莓拌匀。 5、依个人口味加入适量桂花酱。 6、敷保鲜膜静置半小时后即可食用。 7、鲜甜爽口的凉拌菜就做好了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 儿童 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐