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凉拌炫彩丝
“ 夏日爽口菜--凉拌炫彩丝” [主料] 黄豆芽:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 紫甘蓝:适量 鸡蛋:适量 韭菜:适量 粉丝:适量 [配料] 芝麻酱:适量 醋:适量 香油:适量 大蒜:适量 大料:适量 花椒:适量 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌炫彩丝的做法步骤] 1、准备原材料。 2、豆芽焯水,水开后2分钟。 3、粉丝烫熟。 4、紫甘蓝用盐水洗净。 5、韭菜焯烫20秒。 6、鸡蛋液打匀,摊成蛋皮。 7、将所有准备好的材料,切丝。 8、做料油,冷油中加入花椒粒和大料,小火慢慢加热,待花椒粒变色后,去掉花椒粒。 9、盘里加入调匀的芝麻酱(不喜欢可以不加)。 10、再加入适量料油,盐,蒜碎,味精,一点香油和醋即可。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐