女性保健菜-扁豆丝烧山丁
“ 清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。”
[主料]
扁豆：适量
山药：适量
[辅料]
油：适量
[配料]
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：烧
耗时：十分钟
难度：简单
[扁豆丝烧山丁的做法步骤]
1、准备材料。
2、扁豆切丝，山药去皮切丁泡盐水中。
3、锅内放油，烧七成热，放够山药入味的盐倒入山药丁爆2分钟推到锅边，再放够扁豆入味的盐，倒入扁豆炒至变软，颜色变深和上山药翻炒出锅。
4、很不错的一道快手菜，营养丰富。
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