凉拌黄瓜 [主料] 黄瓜:适量 [辅料] 糖:一点点 芝麻油:适量 蒜泥:少许 生抽:少许 醋:少许 口味:原味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌黄瓜的做法步骤] 1、将黄瓜反复洗涤干净,我这里用淘米水浸泡了15分钟。 2、将黄瓜拍碎。 3、准备调味汁。我这里用的是蒜泥、生抽、醋少许,糖一点点,芝麻油略多点。 大家也可以按自己的喜好添加其他的调味品进去。比如说:辣椒油、花椒油、芝麻酱等等。 [小窍门] 1、、生吃的黄瓜最好选择有机黄瓜,彻底洗干净,带皮一起吃,营养相当丰富。 2、、买不到有机的也没关系,菜场里的普通黄瓜也可以的。挑选黄瓜不要选择带花朵的那种,不要选择体型粗细不均匀的。新鲜的黄瓜碧绿爽脆有一定硬度,如果掂起来软软的话,就不新鲜了。 黄瓜表面的刺不是越多越好,但是本来有刺,而这些刺都奄掉了的。那肯定是不新鲜的。 3、、调味汁可以按自己的喜好变换不同口味道。 4、、生食的食物,在切割的时候,请将案板和刀具充分洗涤干净。