营养早餐粥
“ 如果你想要一份健康又简单的早餐，请试试这道菜式。”
[主料]
通心粉：50克
玉米：半个
鲜奶：250毫升
麦片：50克
[辅料]
白糖：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[营养早餐粥的做法步骤]
1、通心粉先用开水泡5分钟，玉米瓣成一粒一粒，鲜奶、麦片和白糖备用。
2、用锅盛约800毫升的水大火煮至沸腾。
3、煮开后，依次放去玉米、麦片、通心粉，大约煮5-8分钟即可加入白糖和鲜奶，然后关火。
4、盛好的早餐粥。
[小窍门]
这道菜式非常的简单，是一份健康的早餐，如果不太喜欢甜的朋友，还可以做成咸的，只是把白糖换成盐和直接用淡奶即可，还可以加入自己喜欢吃的食材（如胡萝卜）。
所属分类： 粥