群英荟萃
“ 我宝宝不喜欢吃菜，但是孩子喜欢色彩的刺激，所以我想试一下这样她会喜欢吗？果然她吃的不错。
这道菜不但是营养丰富而且还能瘦身。”
[主料]
木耳：适量
银耳：适量
魔芋：适量
西兰花：适量
胡萝卜：适量
藕片：适量
[辅料]
蒜葱：适量
[配料]
盐：适量
味精：适量
水淀粉：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[群英荟萃的做法步骤]
1、将所有材料改刀后放入盘中备用。
2、锅中烧开水后把材料焯一下。(因为所有的材料熟的程度差不多可以一起下锅）
3、蒜末葱末炒出香味后把材料放入翻炒一会后水淀粉勾芡。即可。
所属分类： 热菜