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蒜香马鲛鱼
“ 马鲛鱼又名鲅鱼、竹鲛 ,肉质紧实肥美,而且刺少肉厚,是个非常不错的下饭菜。大江南北都拥有有不少忠实粉丝。今天先来个简单的红烧做法” [主料] 马鲛:一条 [辅料] 蒜头:3瓣 姜丝:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜香马鲛鱼的做法步骤] 1、没切的马鲛鱼 2、把杀好的马鲛洗净,然后把鱼肚子的黑膜要弄干净,这样才不会有腥味.切成厚块,放点盐和姜丝腌15分钟。 3、把锅烧热后,拿两片姜擦下锅.再倒油.把腌好的鱼块滤干水分后,放进锅里(切口朝下)用小火把两面都煎黄后盛起。 4、另一空碗里放进酱油,少许盐,糖,一点点陈醋,加入半碗清水和少许生粉拌匀后备用. 5、锅里再倒些油,把蒜片放锅里爆香.把上面的酱汁倒进烧开后, 把煎过的鱼放进锅里,倒少许料酒,用中火焖2-3分钟左右,就可上碟了。 6、烧好的马鲛鱼块。 [小窍门] 马鲛鱼的肉质比较紧实,就干煎起来也很好吃。 鱼块下锅煎之前,可以在切口拍点干面粉,煎的时候不易粘锅。 所属分类: 热菜