家庭版健康烤肉 [主料] 上好五花肉:500克 豆腐:200克 [辅料] 土豆:200克 生菜:200克 葱姜蒜:适量 口味:孜然 工艺:煎 耗时:数小时 难度:普通 [家庭版健康烤肉的做法步骤] 1、准备食材。 2、五花肉切薄片,加葱姜蒜,料酒,生抽,盐,糖,花胡椒粉腌制2小时。土豆去皮切片放盐,咖喱粉腌制,豆腐切片撒盐。生菜洗净,用冷开水冲过沥干水份待用。 3、平底锅放少许调和油,6成热后放腌制好的肉片,土豆片,豆腐,蒜片。 4、生菜铺在盘底,煎好的东东摆盘即可。 所属分类: 烧烤 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐