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南瓜炖泥鳅
[主料] 泥鳅:半斤 南瓜:一斤 [辅料] 姜:一块 [配料] 盐鸡精:少许 口味:原味 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [南瓜炖泥鳅的做法步骤] 1、泥鳅冲洗干净。 2、南瓜切小块。 3、姜切片,锅里放少许油,放入姜片爆香。 4、倒入泥鳅,快速盖上锅盖(泥鳅是活的会乱跳,半分钟后即可揭开盖子),煎至微黄。 5、倒入一大碗水,大火煮开。 6、水开后倒入切好的南瓜。 7、盖上锅盖中火炖15分钟左右。 8、至南瓜软烂,加入少许盐鸡精调味即可开动啦。 9、汤色非常漂亮。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐