炒带壳花蛤 “ 这样子炒出来的花蛤,营养不流失,原汁原味,一个字,鲜!” [主料] 花蛤:500g [辅料] 姜丝:适量 蒜头:适量 酒:适量 酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [炒带壳花蛤的做法步骤] 1、将花蛤带壳清洗干净 2、放篮子里沥干水 3、锅里放油爆香姜蒜。 4、将花蛤放进锅里炒。 5、炒着炒着好多花蛤的口开了,锅水份也多了起来,继续翻炒一下,放酒,然后就着花蛤分泌出来的水份煮一下就好了,不用放盐,放适量酱油搅拌均匀后就好了。 6、好了,味道鲜得很。 [小窍门] 一定要将花蛤洗干净,有沙子就影响口感了。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐