菌蔬火腿三明治
“ 总是喜欢做一些甜味很小的吐司或者欧包，因为甜味小的面包很百搭，可以用来做各种三明治或者其它美食。今天就用自己的吐司，来做一款健康的三明治。里面是蔬菜和菌类的夹心，这样即使家里有不爱吃蔬菜的熊孩子，也可以让他开开心心的把蔬菜吃进去。”
[主料]
吐司：2片
海鲜菇：70g
菠菜：2棵
奶酪片：1片
火腿片：1片
[辅料]
橄榄油：少许
盐：少许
口味：奶香
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：简单
[菌蔬火腿三明治的做法步骤]
1、吐司片用平底锅加热。
2、两面都稍微煎一下拿出来备用。
3、锅里放少许橄榄油，放入火腿片和海鲜菇煎。
4、火腿翻面再煎一下拿出来。
5、给海鲜菇加一点点盐调味。
6、把菠菜也放入锅里煎一下。
7、煎好的火腿片和海鲜菇放入吐司片上。
8、铺上菠菜。
9、加一片奶酪片。
10、盖上一片吐司。
11、切开享用吧，再来一碗荷包蛋，可以轻松完成美味营养又健康的早餐啦。
[小窍门]
食用菌和蔬菜可以根据自己喜好调整品种。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 主食 早餐 西餐