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牛腩烧萝卜
“ 牛肉中的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。” [主料] 牛腩:500克 [辅料] 萝卜:2个 姜:2片 蒜:3瓣 辣椒:30克 豆瓣酱:勺 红烧酱油:2勺 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:简单 [牛腩烧萝卜的做法步骤] 1、备好食材。 2、都切好。 3、锅中油热炒牛腩。 4、加料酒姜蒜辣椒炒香。 5、加酱油炒。 6、加2碗水烧开中小火30分钟。 7、在放入萝卜烧软烂即可。 8、装盘。 [小窍门] 牛腩烧萝卜好吃营养美味。不喜欢萝卜可以烧番茄。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 冬季食谱 午餐