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西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱
“ 我今天的晚餐,一道清淡的减肥菜谱,想减肥的晚上就吃它,美味好吃!” [主料] 西蓝花:一个 圣女果:几个 紫薯:2个 [辅料] 盐:少许 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法步骤] 1、紫薯去皮切块入锅蒸熟备用。 2、西蓝花洗干净切成块。 3、大火烧开,倒入西蓝花,加入少许盐。煮熟捞出备用。 4、圣女果洗干净对半切开。 5、摆盘。我的减肥晚餐开吃! 6、开吃!晚餐一道清淡的减肥菜谱! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐