小炒荷兰豆 “ 荷兰豆口感清爽微甜,四季必备小清新美食,不加猪肉丝整个菜更清爽了,喜欢小动物的可以加些猪肉丝。” [主料] 荷兰豆:300g 猪肉:适量 木耳:适量 [辅料] 香葱叶:适量 大蒜瓣:2个 小米辣:2个 [调料] 玉米油(油烟少):适量 生抽:1勺 蚝油:甩出来多少随缘 盐:1小勺 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [小炒荷兰豆的做法步骤] 1、备料:荷兰豆掐头去尾,少量木耳,猪肉切丝,小米辣和香葱切段,蒜拍一下去皮就好(省的不喜欢吃蒜的无意中吃到蒜末)。 2、起锅烧油,油热放入香葱蒜小米辣爆香。 3、放入猪肉丝,翻炒至变色。 4、倒入适量生抽(生抽在这个时间段放会爆出香味,祖传的绝招),肉丝翻炒上色爆香。 5、放入荷兰豆鲜木耳,木耳我放的有些少了,就剩这几朵了。 6、甩一下蚝油(多少看运气),一小勺盐。 7、翻炒,喜欢吃嫩一些的一两分钟就可以出锅,喜欢入味一些的两三分钟出锅。 8、装盘。脆脆嫩嫩开吃吧! [小窍门] 这种清爽的菜最好用玉米油,油烟少,不抢主角儿的味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐