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南瓜胡萝卜猪肉水饺
“ 说起春节餐桌的主角,当是水饺莫属。除夕晚上吃水饺,正月初一吃一天水饺,初五吃水饺。正月十五还要吃水饺。由此,不同款的水饺会轮番登场。 这款水饺馅是猪肉、胡萝卜组合。南瓜泥与小麦粉搭配和面做水饺皮。得益于南瓜、胡萝卜丰富的营养及诸多的食疗功效,使得这款水饺很养生,很健康,老少皆宜。” [主料] 南瓜:200g 小麦粉:400g 猪肉:200g 胡萝卜:200g [辅料] 洋葱:适量 姜:适量 [调料] 油:适量 盐:适量 味精:适量 酱油:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [南瓜胡萝卜猪肉水饺的做法步骤] 1、南瓜去皮去瓤洗干净切成片。 2、入微波炉打熟压成泥晾凉。 3、猪肉加油、盐、味精、酱油、料酒、姜末顺一个方向搅拌上劲。 4、晾凉的南瓜泥加小麦粉。 5、适量水和成面团饧10分钟。 6、胡萝卜洗干净去皮。 7、洋葱切碎与搅拌好的肉馅放在一起。 8、胡萝卜擦碎,与搅拌好的肉馅放在一起搅拌均匀作水饺馅。 9、饧好的面团做成大小适中的面剂,擀圆作水饺皮。 10、水饺皮中间添加馅料。 11、前后片捏 严,包好水饺。 12、煮锅加水烧开,水饺入锅煮。 13、煮熟捞出即可享用。 [小窍门] 1、、南瓜泥很软,和面时要少加水。 2、、煮水饺要宽汤大火。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 面食 家常菜 饺子