油焖豆角“ 本菜品可根据自己的口味选择辣椒的品种和数量,长豆角要选择新鲜的嫩的,老的口感不好。这道菜口味属于辣、微酸、微甜,也可根据自己的喜好做适量的调整。这道菜非常下饭,特别是喜欢吃辣的朋友👍。”
[主料]
尖椒:500g
长豆角:1000g
[辅料]
葱:100g
姜:100g
蒜:100g
油:30ml
酱油:90g
米醋:80g
糖:100g
盐:少许
花椒:少许
八角:少许
口味:原味
难度:未知
[油焖豆角的做法步骤]
1、辣椒洗净,去把,竖着切开去种和筋。
2、豆角洗净去把,焯水,焯水时加少许盐。
3、豆角从两个豆之间剪成20厘米左右的段,(尽量不要把豆子弄烂)
4、准备葱姜蒜,要大块,姜和蒜要轻拍一下,不要拍碎。
5、中火油烧至五六成热放入花椒和八角,略炒再发入葱姜蒜翻炒出香味(微微变色)
6、放入辣椒翻炒两分钟。
7、放入豆角翻炒五分钟,依次放入酱油、醋、糖
8、转小火翻炒,不要糊锅,可加一点水防止糊锅。
9、继续翻炒至汤汁浓郁,可跟据口味加盐、糖和醋调整。
10、翻炒二十分钟以上,保证豆角熟透,装盘即可。
[小窍门]
豆角一定要熟透,可以用冰糖代替白糖,味道会更好,要用大一点的炒锅。大蒜选蒜瓣大的,也很好吃。
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