香菇虾酿鹌鹑蛋“ 有时候懒得烟熏火燎做大菜,就研究一下简单快捷又颜值在线的菜品,即省时省力又营养健康,还能让吃饭困难症的熊孩子眼前一亮。这道香菇虾酿鹌鹑蛋采用蒸的方法,不用什么花哨的调料,原汁原味就把鲜虾香菇和鹌鹑蛋的营养保留到极致!保留食材得营养,口感鲜美,低脂健康。”
[主料]
鲜香菇:150g
鲜虾:150g
鹌鹑蛋:90g
[辅料]
香葱:5g
姜:5g
盐:2g
淀粉:5g
生抽:10ml
纯净水:30
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:普通
[香菇虾酿鹌鹑蛋的做法步骤]
1、首先准备好做菜所需食材:鲜香菇、 鹌鹑蛋、鲜虾、香葱、姜都洗净备用。
2、用小水果刀将香菇去根,香菇芯儿划井字花刀,方便入味儿
3、将鲜虾去壳,在案板上剁成虾绒,放盐调味备用
4、将处理好的香菇芯儿朝上摆放盘中,用小勺往香菇芯儿里塞虾绒,中心位置留凹口
5、往塞满虾绒的香菇芯儿里逐个打入鹌鹑蛋
6、蒸锅放入清水烧开,将放入虾绒鹌鹑蛋的香菇整盘平放蒸屉蒸12分钟左右
7、定时关火,开盖会看到蒸好的香菇鹌鹑蛋像蛋挞一样萌萌哒,将香菇鹌鹑蛋换盘摆好,盘子里汤汁别倒哦,下一步要用
8、炒锅中火热锅,倒入刚才蒸香菇盘子里的水,加少许纯净水烧开后,下水淀粉勾薄芡,生抽调味儿
9、长柄勺子将调好的薄芡汁儿均匀淋在蒸好的香菇鹌鹑蛋上面
10、清淡鲜美的香菇虾酿鹌鹑蛋就做好了,撒入香葱装饰,就可以端上桌哄娃儿了。
[小窍门]
小贴士:买香菇时尽量挑选大小均匀,且伞内凹得比较深,伞面颜色平滑统一的香菇,这样放鹌鹑蛋液时更容易定型不侧翻。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐