苦瓜炒鸡蛋 [主料] 苦瓜:1根 鸡蛋:两个 [辅料] 猪油:5g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒鸡蛋的做法步骤] 1、苦瓜切成两半,掏去内瓤,洗净后切成薄片。 2、锅里不放油,干煸苦瓜至蔫儿,或者看颜色变成了淡绿色。 3、苦瓜煸好了以后,先铲出来,锅里放猪油和菜油的混合油,放入鸡蛋炒成鸡蛋花。猪油是为了去除鸡蛋的腥味。 4、蛋炒好了以后倒入煸好的苦瓜翻炒,最后放入盐和一勺酱油提色提香。 5、出锅。 [小窍门] 1、.苦瓜先干煸,可以去除苦瓜的苦味。2.炒鸡蛋放猪油,可以去腥噢! 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜