凉拌蒜苔 “ 吃惯了蒜苔炒肉和蒜苔丁炒肉末,就想换一种吃法。” [主料] 蒜苔:1把 食用油:2勺 食用盐:半勺 干辣椒:2个 蒜瓣:2个 姜片:4片 [辅料] 生抽:1勺 白糖:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [凉拌蒜苔的做法步骤] 1、准备一把蒜苔洗净后掐去头尾,在开水锅中焯烫2分钟。 2、用竹签穿刺,将蒜苔劈成丝,装入盘中形成鸟巢的样子。 3、准备蒜末,干辣椒碎和姜末。 4、锅中烧油。 5、将热油倒入调料碗中。 6、加入食盐,生抽,老抽,耗油和白砂糖,搅拌均匀。 7、倒入蒜苔丝的中央。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 秋季食谱