快好知 kuaihz


祛湿解暑 赤豆薏仁绿豆糕
“ 做法非常简单好学,少油无糖 解暑又健康” [主料] 脱皮绿豆:适量 赤小豆:适量 薏仁:适量 木糖醇:适量 [辅料] 黄油:适量 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤] 1、脱皮绿豆,最好提前泡一晚,我忘记泡了,就直接拿电压力锅无水模式煮了一下,晾凉压泥,如果想要细腻点就得过筛,图片是没过筛的粗粉,黄油放不沾锅里化开,放入压好的绿豆粉慢火炒,中间加入木糖醇,根据个人情况调配甜度,炒好的粉盛出备用(炒好的粉为什么是散的,这个要说一下,因为是少油少糖,如果想要炒成面团形就要多放黄油和糖浆) 2、薏仁赤豆用电压力锅煮软,晾凉备用 3、准备好材料开始装模具,最底下先铺一层绿豆粉压实,中间夹薏仁红豆压实 4、最上面铺绿豆粉,压实…… 5、成品就是这样啦,华丽丽的又健康的小甜点 6、做法非常简单。 使用的厨具:电压力锅、高压锅、不粘锅 所属分类: 糕点