青椒茭白炒鸡胸肉 [主料] 鸡胸肉:175克 青椒:155克 茭白:2株 [辅料] 料酒:适量 酱油:适量 盐:适量 淀粉:适量 蚝油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [青椒茭白炒鸡胸肉的做法步骤] 1、食材:鸡胸肉(已清洗切成小块)、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、茭白。 2、在鸡胸肉中加适量的料酒。 3、加适量的酱油。 4、加适量的盐。 5、加适量的淀粉。 6、抓匀,腌制片刻。 7、将茭白剥壳清洗一下。 8、放在案板上切成片,待用。 9、烧锅倒油烧热,下入腌制好的鸡胸肉翻炒翻炒盛出。 10、接着,下入切好的茭白和青椒,加适量的清水。 11、翻炒翻炒至断生。 12、然后,合入炒好的鸡胸肉翻炒一下。 13、最后,加适量的盐。 14、加适量的蚝油。 15、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐