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炒肝尖
“ 四季对应的五行属木,对应的内脏器官是肝,所以呢,春天是养肝护肝的季节哦。 古人云以型补型,可能没科学道理,但是可以吃点肝补血倒是真的呢。” [主料] 新鲜猪肝:200克 辣椒:50克 香菜:15克 姜:10克 花生油:5克 食盐:0.5克 生抽:3克 鸡精:小许 清水:适量 [辅料] 水淀粉:可用可不用 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [炒肝尖的做法步骤] 1、猪肝。 2、切片。 3、冷水下锅焯水。 4、翻一翻,焯熟。 5、冷水冲洗浮末。 6、配菜改刀。 7、切姜丝,这个菜,姜是灵魂,必须放,而且不能少了。 8、热锅冷油。 9、油热放食盐。 10、放姜丝,煸出香味。 11、放配菜翻炒。 12、放生抽。 13、翻炒均匀。 14、放猪肝和鸡精。 15、翻炒均匀即可。 16、装盘。 17、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐