油菜炒黑木耳 “ 非常美味的家常菜,一年四季都能搬上餐桌,食材简单,做法也简单,这菜我家三天两头做一次,口感脆嫩,补铁补钙,老人孩子宜常吃。” [主料] 油菜:1棵 黑木耳:适量 猪肉:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 葱:适量 五香粉:适量 大蒜:适量 醋:少许 生抽:少许 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [油菜炒黑木耳的做法步骤] 1、油菜摘洗干净,切成段备用 2、黑木耳泡发,摘洗干净,焯水后备用 3、猪肉切片,大蒜去皮洗净切碎 4、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入肉片,喷少许醋翻炒,喷醋的目的是让肉质更软嫩一些 5、加入油菜快速翻炒 6、加入黑木耳翻炒,加入盐、少许蒜末、少许生抽调味 7、出锅装盘,撒上剩余的蒜末,非常爽口开胃。 [小窍门] 1、、炒生肉如果不提前腌制,入锅时可以少许烹点醋,使肉质更鲜嫩而不硬。 2、、黑木耳焯水后再炒,口感更柔韧嫩滑。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐