团圆饭-蚝油菜花 “ 用蚝油炒菜花,味道好。” [主料] 菜花:半个 [辅料] 尖椒:半个 胡萝卜:半个 葱花:少许 蒜:2瓣 生抽:半勺 花椒粉:少许 蚝油:半勺 鸡精:少许 油:3勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蚝油菜花的做法步骤] 1、准备好食材。 2、胡萝卜切片,蒜切碎,尖椒切片。 3、菜花焯水。 4、锅中油烧肉,放入控好水的菜花、蒜花、葱花翻炒。 5、下入胡萝卜、生抽、蚝油、花椒粉、盐翻炒。 6、再放入尖椒、鸡精炒匀。 7、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐