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宝宝辅食 杂粮小鸡窝头
“ 可爱的宝宝粗粮辅食——小鸡窝头 对于不爱吃粗粮的满宝,也痛快的干掉了一个。 很多宝妈觉得造型很费力,其实只多了几片胡萝卜和几粒黑芝麻,也许宝宝就会因此爱上这道辅食。 满妈厨房,宝宝辅食每天更新。 抖音:满妈厨房 观看视频版本。 公众平台:满妈厨房 辅食及育儿知识分享。 满妈v:manmakitchen 营养师 健康管理师 欢迎交流宝宝辅食问题。” [主料] 玉米面:50克 面粉:100克 开水:适量 [辅料] 胡萝卜:2片 黑芝麻:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [杂粮小鸡窝头 的做法步骤] 1、将开水倒入玉米面中,搅拌成面絮。 2、倒入普通面粉中。 3、再加入开水,搅拌均匀。慢慢加水,后面如果感觉太干可以再加。 4、开始揉面,烫面的面团会比较粘手,但是做出来比较软,适合孩子吃,不要加过多的干粉,只要揉成面团即可,醒发几分钟。 5、揉成长段,切成大约8等份。 6、面团套在手指上,慢慢揉出窝头的形状。 7、揉搓整形,更美观一些。 8、如果制作的比较慢,面团要用保鲜膜或者屉布盖好,避免面团水分流失,做出来会很硬。 9、胡萝卜切出小鸡的冠子,嘴和脚。 10、用两粒黑芝麻做小鸡的眼睛。 11、尽可能快的做完,做好的放入蒸锅内(我是拿出来单独拍了张照片,切忌不要这样晾在空气中,否则最后可能变成小石头一样硬)。 12、放入蒸锅蒸熟,大约蒸20分钟左右即可。 [小窍门] 用开水和面,可以让蒸好的窝头更软,适合宝宝吃。 面团不要太硬,应该是稍微有些粘手的感觉。 关注满妈更多宝宝辅食 可在抖音搜索:满妈厨房 查看视频版本。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜