延期开学期间，国家和各省市关于在线教学的政策为中小学生“有学上”提供了保障。在线教学是一种师生时空分离，基于媒介的教育教学实践。但近期直播教学状况百出，效率低下，引发了各种质疑抱怨。如何进一步让学生“上好学”，是一个值得深思的问题。下面就如何提升学生在线教育学习效率提出四个层面的建议。
一、 教师层面
1.教学内容切忌乏味、呆板，应最大限度的生活化、有趣化。
在线教学中教师能够呈现给学生的只有PPT，如果PPT的内容缺乏新颖性，容易导致学生学习兴趣低下，使学生的学习效率较差。因此，教师应该将课程内容与日程生活、学生兴趣点相结合，打造更加生动有趣的教学方式，充分调动学生的学习积极性，提升学生的学习效率。
2.加强与学生互动交流的频率。
在线教学过程中教师切忌不要进行“灌输式”教学，忽视交流互动的重要性。在线教学中学生依然是课堂的主体，教师应充分发挥自己的主导作用。由于时空分离，学生对交互的感觉弱化了很多。这对于成人来说，由于学习目的明确，还能够坚持。但是对于中小学生来说，如果感觉教师不在，就会有 “放羊”的心理。因此，在教学时间和非教学时间应有意识地加强与学生的互动和交流。
3.提升教师的信息素养。
信息技术教学应用的大部分场景还处于较浅层面，对设备和资源的使用方法单一，缺乏深层次模式创新，信息“化”程度还很不够，“新瓶”装“旧酒”的情况普遍存在，技术对教育的影响尚未充分彰显。因此，教师应注重自己信息素养的提升，能够实现学科知识、教学方法、信息技术的全面深度融合，增强自己运用信息技术分析问题、解决问题、创新创造的能力。只有将信息技术深度融入教育过程中，才能实现教育教学理念、模式、内容和方法的革新，才能更好的发挥线上教学优势。
二、学生层面
1.提升学生的自我效能感。
自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，研究表明学生的自我效能感与学生的自控能力呈正相关性，学生对自己能够完成某项学习任务或者学会某个知识点的可能性越高，越能够提升学生的自控能力，从而提高学习效率。
学习动机,是引起和维持个体进行学习活动,并使活动朝向一定的学习目标,以满足某种学习需要的一种内部心理状态,是推动学习行为的动力。由自我调节学习理论可知，动机信念强的学习者会更主动地监控和调整自身动机，维持较强的动机调节水平能够提升学习者的学习动机，进而促使其更加积极地使用元认知调节策略来监控和调整学习过程。可以让学生通过设立目标来增强自己的学习动机，达到提高学习效率的目的。
3.增强学生对自控力重要性的认识。
青少年思想不够成熟和稳定,对一些抽象、陌生的事物缺乏深刻思考。要有意识逐步地向学生讲授自控力的重要性,向学生传达“拥有良好自控力是一个成功人士必不可少的品质”等类似的内容。这样才能增强学生对学习自控力的重视,学生在生活和学习中也才会多加注意。
4.进行中—高强度的体育锻炼。
研究表明，高强度的体育锻炼能够提升学生的自控能力，通过体育锻炼能磨炼学生的意志力，达到提升学生自控能力的目的。因此，学生应进行一定量的体育锻炼，例如俯卧撑、仰卧起坐等户内活动，既能够锻炼身体保持良好的精神状态，又能够磨炼自己的意志力，提升学习自控力，达到提高学习效率的效果。
三、家庭层面
1.营造良好的学习环境。
在线教学导致了学生学习环境的变化，因此家长应尽可能满足学生的学习需求，要为学生营造良好的学习环境，提供更多的图书、资源、设备、学习技术及学习手段，同时激励学生学习。
2.进行陪伴和监督。
疫情期间，由于师生分离的特性，教师在监督学生和与学生互动等方面存在一定的局限，这需要家长的大力支持。学生对于自主学习和在线学习需要一个适应过程，尤其是小学生更是如此，没有课堂纪律的约束，没有老师面对面的管理，面对网络的诱惑他们特别容易分心，家长需要对之进行监督。家长监督和激励是否科学到位会对学生的学习效果和身心健康起到直接作用。
3.多与教师进行沟通交流。
家长作为学生居家学习的重要陪伴者，需要根据学校的安排，主动与老师联系，了解教学的内容与进度，了解学生在校的日常学习习惯和个性特征，结合学生的实际情况，与教师、学生共同协商、制定学习计划。还要考虑到学生对实际利益的期待，奖惩结合无疑会极大地推动学生的学习积极性，也能够在一定程度上缓解自主学习和在线学习效果不佳的尴尬处境。
四、 学校层面
1.大力发展远程监控系统。
由于在线教学教师和学生在空间上处于分离的状态，教师想要了解学生的学习状态必须借助于远程监控系统，远程监控系统能够非常精准的监控教学过程，通过远程监控系统教师能够实时的了解每位学生的学习状态，能够最大限度的接近面对面授课的形式，能够避免自控力较差的学生“滥竽充数”，更好的提升学生的学习效率。
2.尽快发展和运用大数据技术。
大数据技术能够将学生在线教学的学习行为记录下来，通过对每个学生学习行为进行建模，能够准确的了解每名学生的学习习惯，能够对自控力较差学生进行学习预警，当学生的注意力不集中时能够进行及时的提醒，达到提升学习效率的目的。
3.促进网上教学资源优化升级。
从资源形态上看，应积极汇聚数字图书馆、虚拟实验室等多渠道优质资源，为个性化泛在学习提供支撑；从资源的利用水平上看，支持一站式，汇聚多元异构资源，提供多渠道资源统一注册管理服务，实现基于知识关联的海量资源检索以及安全过滤装备；从资源管理上看，创新资源供给与服务模式，提升资源应用绩效，统筹解决资源的汇聚、注册、分发、管理、版权保护等问题，形成从自动推送到内容过滤，从隐私保护到权利保护的绿色资源管理，真正实现从“人找资源”到“资源找人”。
