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教师要学会“用公家的时间锻炼自己的身体”

在1月10日召开的北京市政协十三届三次会议上,北京市政协委员、首都体育学院校长钟秉枢向大会提交了《关于完善学校体育工作评价机制,强化学生体质健康监测,切实增强学生体质健康水平的提案》,倡导实施中小学全体教师体育人口计划,每周体育锻炼3次,每次锻炼30分钟,增进教师身心健康,带动学生参与体育锻炼,营造良好的体育育人环境。

中国青年报社调查中心曾通过腾讯网教育频道,面向近10万公众,进行了“中国教师健康状况调查”,结果显示:教师队伍中健康的比例仅占10%,亚健康的占70%,疾病状态的占了20%。一位参与调查者说:“教师的社会地位没有随社会进步而进步,教师工作压力大,工作时间长,很多教师在工作10年后,各种疾病都会光顾他们。”调查显示,影响教师身体健康的因素有8个,按其危害程度排序,“没有时间进行体育锻炼”排第三位。

近年来,部分地区的教育行政部门已意识到教师锻炼身体的重要性,并要求教师每天在大课间和学生一起锻炼。每天的大课间有自由活动、做自编操、行军队列走或跑步等项目,全体教师均穿着运动服和运动鞋和学生一起参加,已形成了制度。教师每天锻炼超过半小时,一周五次,无需起早或晚上另找时间,在学校锻炼的运动量就够了。每天锻炼完毕,教师都感觉神清气爽,充满活力。用教育专家魏书生的话来说,这叫“用公家的时间锻炼自己的身体”。

同时,教师带头锻炼身体,对学生也是一种引领。一直以来,班主任扮演的是“监工”的角色。教师和学生在课间操中一起锻炼,虽然没有专人维持课间操的纪律,但也没有学生捣乱,学生做操反而更认真了。“学校犹水也,师生犹鱼也,其行动犹游泳也,大鱼前导,小鱼尾随,是从游也。从游既久,其濡染观摩之效自不求而至,不为而成。”教师整齐的步伐,规范、到位的动作,对学生是一种无声的引领。

为教师有健康的身体,为孩子有强健的体魄,学校要坚持“健康第一”的理念,大力强化体育育人的环境,重视引领教师学会“用公家的时间锻炼自己的身体”。

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