现在舆论中有太多的声音在指责家长给孩子“加负”是“不理性”的，对此，中山大学政治与公共事务管理学院特聘副研究员王捷认为，当前学生课业负担过重，根源在于校外培训。真“减负”，就应恢复学生在校时长。（12月26日澎湃新闻）
对于时下的中国教育而言，减负是一个沉重而无奈的话题。尽管国家三令五申强力减负，但学生的学业负担却是“越减越重”，严重影响了学生的身心健康和素质教育进程。事实上，造成学生课业负担过重的原因是多方面的，学校教育甩包袱式的不作为、家庭教育的缺位及社会教育的乱为是直接原因，根本原因还在于“唯分数”“唯学历”“唯文凭”的社会选才用人机制，使得应试教育观念盛行，一些地方中小学教育乱相环生。
只破不立的减负让学生课业负担更重了，五花八门的校外培训同时也加重了家长的经济负担和精神负担。但因此就认为“真减负在于恢复学生在校时长”也有失偏颇。
教育部2017年下发的《教育部办公厅关于做好中小学生课后服务工作的指导意见》延长了学生每天的在校时长，虽取得了一定成效，但仍没有从根本解决学生校外补习和课业负担过重问题。如果仅仅只是恢复过去的学校教育模式，必然会造成学校教育教学的高耗低效，既不利于解决减负问题，也不利于推进素质教育，百害而无一利。减负的治本之策不能走“回头路”，而要通过深化改革，学校、家庭和社会综合发力。
一是改革社会选才用人制度，根除应试教育观念。破除现行“唯学历”“唯文凭”的选才用人制度，探索建立不拘一格、唯才是举、唯能是用的选才用人机制，从冷冰冰的文凭评价、学历评价转为对人的素质评价，促进学校、家长和社会摒弃应试教育观念，发展素质教育，从根本上解决学生课业负担过重的难题。
二是深化教育教学改革，提高教学效益。“课内损失课外补”，校外补习往往是校内课堂教学低效造成的，所以减负关键在于校内课堂必须提质增效，大力推进基于核心素养的精准教学和高效课堂改革，避免知识缺陷积累，畅通中小学减负的主渠道。
三是积极推进教育信息化，营造泛在学习的终身教育环境。要认真落实国家关于教育信息化政策，大力推进教育信息化，发挥信息技术助教助学的优势，注重融合创新，积极推进个性化泛在学习，营造“人人学、处处学、时时学”的终身教育环境，利用“人人通”平台优化课后服务机制，从而达到真减负的目的。
