寒风中徒步七小时，仓库里打地铺睡四晚，洗澡只能用冷水……据报道，华师一附中高二年级1200多名学生，最近连续体验了5天这样的艰苦生活。据了解，该校这个特色社会实践活动已经坚持了28年。每年的体验内容略有不同，但被老师和学生们称为“上一堂吃苦课”。该校负责人称，吃苦课能让学生了解社会、学会关心他人、提高自理能力。（10月16日楚天都市报）
苦难是人生最好的课程，对于培养中小学生的吃苦精神，磨练他们坚强的意志品质，锤炼过硬的身体和心理素质，提高生活自理能力和合作意识，可谓意义深远。华师一附中坚持28年在高二学生中开展“吃苦教育”社会实践活动，可谓有思想，有创意，也可谓用心良苦。但是，我认为，要真正培养起中小学生的吃苦精神，仅靠一次、两次的短期生活体验活动还远远不够，必须因势利导、多措并举。
一是要制定课程规划，从长计议。幼儿园、小学、初中和高中每个学段，学校都要在起始年级做好学生在校期间的吃苦教育活动计划。对于每学期搞哪些活动、每学年搞哪些活动、每次活动怎样开展、如何做好安全防范工作等，都要精心设计，周密安排。要能做到幼小衔接、中小衔接、初高衔接，不断档、不留白。只有长期坚持开展，才能形成氛围，显现出效果。有条件的学校，最好要把“吃苦教育”活动做成学校德育特色课程，使“吃苦教育”质量更有保证，效果更好。
二是要实行家校合作，形成教育合力。对学生的吃苦教育，不仅学校要开展起来，还要引起家长和学生高度重视，积极行动起来。从某些方面讲，对孩子的吃苦精神培养，家长作为孩子首任教师的作用更加重要。
现状问题是，我国实施多年的独生子女政策，使一些家庭形成了不正确的育儿观念和方法，表现出对孩子一味宠爱，娇生惯养，事事替孩子考虑，处处为孩子包办，让孩子基本过着衣来伸手饭来张口的生活，孩子既不用动手，也不用动脑。久而久之，这样的孩子很难不被养成温室之花，在挫折和苦难的风雨面前失去战斗力和免疫力。因此，学校有必要通过家长会、家长学校，对家长进行这方面的专题培训，转变家长教育理念，提高家长教育水平，争取家长配合。
三是要劳动体验和体育锻炼结合。劳动是培养学生吃苦耐劳精神的最好方法。无数事实证明，从小爱劳动的人，长大后都特别会做事、能吃苦、有担当，工作努力，成绩出色。家长在家庭内部要培养孩子的劳动观念，有意识引导、督促孩子从小做一些力所能及的家务劳动，如打扫家庭卫生、整理房间、洗衣服、做简单的饭菜等，促使孩子养成爱劳动的习惯、自己的事情自己做好的习惯以及独立生活的能力。有条件的家庭，家长可以带孩子常回农村老家或亲戚家，帮老家的亲人干一些需要付出一定体力的农活。通过劳动锻炼孩子的体力和能力，感受劳动的艰辛。
学校要开设劳动课，进行系统的劳动教育；有计划地组织学生外出参加一些体验式的劳动，增加学生对劳动的认识和体会，掌握劳动技能技巧。学校要开足上好体育课，不能顾此失彼，要定期组织大小型体育项目竞赛，每学期开展一次全校性的运动会等，持之以恒地对学生进行体能训练，增强学生体质，磨练学生坚强的意志力。
四是有意识尝试开展“吃苦头”体验活动。有计划地开展学生挫折教育、磨练活动，是培养学生吃苦精神的重要途径。学校不妨尝试开展“吃苦头”活动，如集体野外徒步活动、登山活动、恶劣天气下户外活动，坚持洗冷水浴、吃农家饭活动等。通过一系列的实践体验活动，有意识地培养学生吃苦耐劳精神和克服困难的顽强毅力。
“吃苦教育”是中小学生的一堂人生必修课，为了培养全面发展的人，学校教育要立足当下，着眼长远，不折不扣为学生上好这堂课。
