太阳蛋
01:
热锅起油至90度。
02:
03:
在锅中撒几滴水,迅速盖上锅盖。
04:
利用锅内的水蒸气使蛋白凝结。
05:
30秒后关火,静置5秒后出锅。
06:
撒上盐巴和胡椒粉即可。
溏心蛋
01:
准备一锅沸水。
02:
将洗净的鸡蛋下锅。
03:
转小火,水温控制在80度左右。先顺时针搅拌,然后逆时针搅拌。重复上述动作多次,使蛋黄停留在鸡蛋中心。
04:
5-6分钟后关火捞出鸡蛋。冷水持续冲洗,表面冷却后,剥壳切半即可。
蒸蛋
01:
取两颗鸡蛋洗净,然后搅散打均匀。
02:
根据蛋液1.5倍比例,加入30度温水搅拌均匀。
03:
蛋液过滤,滤出气泡,避免成品表面出现气孔。
04:
覆上棉布,盖上盖子,防止水分进入。
05:
大火蒸7-8分钟,关火后取出炖盅打开。
06:
淋上香油和生抽即可。