科普（分页） 总计(1630)篇    

当你特别紧张时，大脑也会受这种情绪的影响。很多人在重压之下、感觉疲惫之时或者与他人的关系陷入困境时，特别容易神经紧张。你最好能捕捉到正在迫近的困难所发出的信号，...(展开)

在我们每个人身上经常会出现这样的一些现象,比如:遇到一个熟悉的朋友,突然叫不出名字;想说些什么,却用错了词;写了一段话,会出现错别字;读书时的误读、生活中的误听...(展开)

01有很多人爱发朋友圈,也有很多人不爱发朋友圈。什么是“爱发”,什么是“不爱发”呢?这样,我们就将每周有三条以上朋友圈的,就界定为“爱发”,一周以上才发一条的就...(展开)

01:前几天和一个朋友聊天,不知不觉聊到了她的原生家庭:她的父亲喜欢喝酒,而且经常喝醉,然后就是回到家里打骂自己的老婆,打骂自己的孩子,她从小到大都特别害怕自己...(展开)

我们无法选择出生,但可以选择朋友跟伴侣相信很多人都听过古人一句话:“近朱者赤,近墨者黑。”选择一个朋友,选择一个伴侣,和不一样的人在一起,就会有不一样的人生。冰...(展开)

1、对着镜子吃饭心情会更好在有人陪着一起吃饭的时候，人们会感觉东西变得更好吃，也会吃得更多。这被称为“进食中的社会助长效应”。那如果你只有一个人的话怎么办?不妨...(展开)

今年的双11前后,咨询量明显下降,一咨询师朋友打趣道:“人都去了双11各大卖场。”当然,这里指的卖场是网络卖场。不信,去看看相关数据——今年天猫双11实现了21...(展开)

作者:妙黛生活中,有这么一批人。他们做的永远比说的好,对你好的时候也是真好,但是嘴上却从不轻易饶人。我们习惯称之为“刀子嘴豆腐心”。-01-多少婚姻毁于“刀子嘴...(展开)

很多人,一旦在生活上遇到一点挫折,就很容易陷入自暴自弃的状态里,埋怨命运对自己的不公平。时间一久就会觉得生活很无趣,平淡中夹杂着煎熬,似乎很多事情都在往坏的方向...(展开)

早在上世纪20年代,心理学家就开始尝试通过实验帮助、发展儿童,为教育做指导。这些实验通过特定的情境设置来获取儿童的真实反应,并对其反应、行为背后的动机、原因作出...(展开)

什么是一个人最好的生活态度?是听从自己的内心,做自己喜欢的事情,过自己想过的生活,活在当下,珍惜当下,享受当下。01:不羡慕别人,坚持自己的生活节奏现在很多人,...(展开)

1-10我爱我自己，我接受我周围的一切。我以和平的心接受生活的一切。我是一个受欢迎并被需要的人。我爱我自己，没有任何事情能超越宇宙给我的爱。我接受任何年龄，每一...(展开)

案例简述:女,29岁,2周前有不明显的咳嗽症状,近3天加重,低热(体温37.3℃),到发热门诊就诊。经检查,疑似新冠肺炎。入住发热隔离病房,等待核酸检测结果。晚...(展开)

  01  有一个人,在下雨天搭乘公车,车上乘客挤得像沙丁鱼一般。在不耐中,他突然觉得某个人的雨伞尖碰到了他的脚踝。他本想转头对那不知轻重的...(展开)

1.负面情绪,常被叫作情绪垃圾。因为承受或处理别人的负面情绪真的很消耗人,所以我们会本能地想远离那些负能量的人。面对别人负面情绪最好的方式,当然是离他远远的。眼...(展开)

01:是不是,在你年少轻狂的时候,喜欢追求刺激,也喜欢热闹,所以你总是处在人群的中央。那个时候,你身边总是围绕着很多人,他们有些与你真心交往,有的与你虚情假意,...(展开)

人们做任何事情都会有自己最初的欲望和想法,不希望受到别人的指使或者限制。如果想要改变他们的行为,巧妙地利用逆反心理是可以实现的。同时,我们也要警惕别人对自己的逆...(展开)

01把模糊当亲密,把界限等同于不近人情“别人找我帮忙我总不会拒绝,担心他会不会生气?会不会不喜欢我了?……即使想拒绝,最后还是忍不住答应,事后又懊恼,真的很心累...(展开)

极简对于每个人是不同的。没必要方方面面都极简,你可以极简衣服、极简护肤、但是但对于食物、手工、集邮…这些不极简。我的最终目标是不被物质所累。 40个极...(展开)

陷入消极的情绪的感觉并不好受,而且这些情绪还常常附带着一些我们想要忘记或掩埋的负性事件。因此,试图回避情绪看似乎是人之常情。不仅如此,即便这种感觉稍纵即逝,但几...(展开)

《卖米》曾获得北京大学首届校园原创文学大赛一等奖。读完,让人心酸,总觉得有什么一直在心口堵塞着,原来有些人只是生活,就已花光所有力气。本文没有华丽的词藻,内容却...(展开)

比如你正在排队,队伍很长,你需要等很久,前面还不时地有人插队,你就很容易愤怒,激动,制止,甚至和别人打骂起来。比如你正在等人,特别在烈日下或者嘈杂环境里,等人的...(展开)

随着心理学的普及,“自我接纳”慢慢变成了一个烂大街的词汇。于是,经常听到有人这样理解“自我接纳”:不想起床,睡了一天,没去工作,然后对自己说,要自我接纳(允许)...(展开)

一对温州农民夫妇的“曳步舞”视频上了热搜,轻快流畅的舞姿,鲜活真实的生命,颇有感染力,也颇有治愈力。在他们欢快明媚的笑容背后,有过一段不为人知的艰辛故事。妻子4...(展开)

人生是一场旅程,经历和感受是最美的风景。不曾经历过细雨绵绵的凄冷就无法感知阳光明媚的温情。没有对比就没有伤害,没有对比也没有幸福。感觉总是要在相对中才能被刻画的...(展开)