科普（分页） 总计(1630)篇    

一年一度的618购物狂欢节将至,爱购物的你是不是已经准备好迎接它的到来了呢,还不知道618是什么节日?618是一些大型网购平台促销活动,以火红六月为宣传点,其中...(展开)

美好的一天开始了 我很健康，我很快乐，我很富足，我是安全的，我是被爱的，我是满足愉悦的，我是因，世界是果，我是这个世界上最智慧的人！我有资格拥有这个世...(展开)

人的成熟不是年龄,而是心态;心的成熟不是遇到的事情多,而是对待事情的态度。人活在群体中,看看别人的错,再想想自己的过;看看他人的非,再谅谅他人的难。人心越淡,伤...(展开)

“你说,结婚究竟是为了什么?”好友在抱怨婚姻的种种现实痛苦时,突然出此一问。我知道这是无意识的一问,不是真正的发问,是对婚姻之痛的一声哀叹。但我当时第一时间将此...(展开)

 01 心里不开心,动笔写下来这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作,本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”,能将情绪能量从虚无的“下意识...(展开)

人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事,但如果长期压抑自己,不将愤怒爆发出来,将会对自己有很大的伤害,比如打击你的自尊,甚至伤害你的身体,带来高血压和心脏病。愤...(展开)

自弗洛伊德以来,心理学家便将家庭视为心理疾病滋生的温床,无论一个人身上出现怎样的心理问题,都可以追根溯源到缺爱的童年,进而把造成自己不幸福的罪魁祸首定为“原生家...(展开)

生命里有门功课,名叫“接受”生命里有门功课,名叫“接受”。接受爱的人离开,接受亲的人离世,接受喜欢的人无论如何也不能在一起,以及接受自己的出身、相貌、天份。无论...(展开)

我们每个人可能或多或少都会有内疚感,而内疚感让我们的感觉非常不好,而且内疚感的能量也是非常低的。关于内疚感今天我们来看看,海灵格怎么说。问：你为何要深入地研究内...(展开)

来源:思维智汇(ID:swzhihui) 法国思想家伏尔泰说:“生命在于运动。”一个小孩子,刚蹒跚学步,就想跑起来,大人总会说:“还没学会走,就想跑?...(展开)

从存在主义的立场来看,这场疫情之下的每个人不外乎是:人人生而相似,人人都在奋力用一丝优雅和几分效用来面对和应对焦虑。既然焦虑无法克服,索性我们可以从哲学家克尔凯...(展开)

01:这已经不是那个谁可以为谁去死,或者谁需要谁为自己去死的时代了,任何用牺牲换来的关系都注定成为悲剧!有一种“好心”付出,注定没有好下场。那就是一方总是幻想用...(展开)

曾在《倾听孩子》一书中，看过一个真实案例。有个单亲妈妈，独自带着两个儿子生活。有一年弟弟生日，她按照弟弟之前的要求，给他送了一件和哥哥差不多的生日礼物。可弟弟收...(展开)

文丨艾小羊来源 | 我是艾小羊(ID:qingchangaixiaoyang)01:作家王朔在《致女儿书》里写到:我不记得爱过自己的父母。小...(展开)

文：盆盆 参加一场招聘会，你想找到一份薪水高、压力小又离家近的工作；出国旅行，你想玩的开心，全程又很顺利；买一只股票，你希望稳定上涨，不会跌；开一家咖...(展开)

人生最容易留下的16个遗憾,在接下来的时光里,改变自己,不让遗憾继续。1、忽略健康健康的身体是一个人的本钱,身上的担子越重,越要注意自己的健康,年轻的时候可以拿...(展开)

“伤痛”是不可避免的，但“痛苦”却是可以选择的。01:射向自己的箭“伤痛”是不可避免的，但“痛苦”却是可以选择的。我们在情感上对伤痛的反抗越强烈，由烦扰、自责和...(展开)

任何一种行为,背后所折射出来的,都是人格。怨气重的人,负能量满满,出口必是挑剔,指责或者抱怨,一般以下几类人格的人会比较容易出现这种行为。01:自居受害的消极人...(展开)

玲是我的一位心理咨询师好友，她的朋友圈几乎每天都会更新，大多是和心理咨询专业相关的内容，还有一些生活随感文，当然也少不了她日常的形象健身记录。在她的空间里总是能...(展开)

前 言庚子新春,新冠肺炎疫情肆虐全国。在多重因素交织下,广大民众遭遇了巨大的心理压力,不少人感受到了焦虑、恐慌、愤怒、耗竭、无助等情绪,出现各种身心问题,亟需专...(展开)

你有没有这样的感觉:和最亲密的伴侣在一起时,虽然不离不弃也从不争吵,却难以真正建立一种深刻的、自由的、能够互相响应的联结,总是“好像差点什么”的感觉。原作:Ma...(展开)

我们常常对别人宽容，却对自己苛刻。对爱人、孩子、父母、陌生人……都可以说“我爱你”，却唯独忘了爱我们自己。从今天开始，我不再为任何人任何事而责备自己。在教堂的工...(展开)

怎样具有积极的心态？生活中，我们总有一种普遍存在的心态，寄希望有一种捷径的学习方法，使自己能够迅速提高成绩，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神...(展开)

健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。——著名呼吸病专家中国工程院院士钟南山01:心理不健康的危害大丹麦一项从2000年开始,历时11年、涉及9870名成...(展开)

春节前就有有关疫情的报告,我没当一回事儿,也没特别关注。直到大年初二的时候,我很多医院的同学朋友,他们全部取消休假上班了。这才感觉到疫情的严重。每天在电视上网络...(展开)