健康（分页） 总计(1326)篇    

编者按：许多父母在不知觉中给孩子带来伤害，而他们也曾经是家庭中的孩子，很多不妥的做法，只是本能地代代相传家庭是每个人的起点和最深的梦乡。然而现实中它却可能既不甜...(展开)

  壹是否爱说话，这不是内向外向的区别。两者的区别在于能量补充的方式——如果下班后你觉得很累，你放松的方式，是独自泡个澡，还是和朋友出去喝一杯？ ——...(展开)

为什么男孩被诊断出患有自闭症的几率是女孩的四倍？新近的一项研究对自闭症领域中这个最大的谜团之一进行了论证。 该研究涵括了来自2013年国际自闭症研究协...(展开)

直接点击链接可阅读文章。2014年11月【401】有心事：如何让自己变得成熟？【400】微笑挑战，专治精神面瘫【399】1分钟心理学：精神分析逼格指南【398】...(展开)

  壹我想以下面这段文字，争取给你们提供点正能量。文章不会谈如何申学校、找什么工作、要不要保研这种具体的问题。我想谈的是，如何排解你心中的焦虑与恐慌。...(展开)

  焦虑感对我们的影响不仅仅是使我们做出某种行为，它渗透了整个头脑，体现在方方面面。关于焦虑的八个事实，你知道多少？——  www. &nb...(展开)

Q：怎样才能摆脱拖延症这个坏习惯呢？     A：我会回答你的问题，但是我想先花2分钟通过一条卡通小蛇来谈谈整个人类的文...(展开)

  根据精神分析学派的观点，童年时期留下的心理阴影根深蒂固，如何消除童年不幸福的心理阴影呢？——  www.   &nb...(展开)

你了解你身体所表达的微表情是怎样的涵义吗？你知道人们眼球的转动常常在向大众传递一个怎样的信息吗？向哪里看是在回忆，向哪里看又是在构造呢？古语“左顾右盼”早就给了...(展开)

  脑成像研究表明，当人们睡眠不足时，会摄入大量的垃圾食品，其数量远远超过其正常摄入的健康食品。——  www.   &...(展开)

  当我们对梦游还一知半解时，随着人们对手机的过度依赖，在睡着的时候还发短信这种梦游新形式已经悄悄出现了。 —— www.   &...(展开)

  千百年来欧洲人谈论恺撒就如同中国人谈论秦始皇那样。恺撒是英雄的象征，是才智的化身。他的姓被用代表罗马历中的五月，他的名曾被用来代表罗马皇帝的尊号，...(展开)

  你了解你自己吗？就像本杰明.富兰克林说的那样，认识自己是极为艰难的。通常，我们只能通过别人的评价来了解自己。事实上，我们总是认为自己是人们关注的焦...(展开)

  研究人员发现，人际关系的困惑会让我们夜不能寐，这倒不足为奇。现在，一个更重要的研究发现，越是睡眠不足越可能加剧人际关系的冲突。——  w...(展开)

  自卑会影响你的人际关系、工作和健康等生活的一切方面。不过，即使你是一位成年人，自童年起就形成了消极的自我评价习惯，你仍然可以把你的自我评价提高到一...(展开)

  忽视对方的反应是暴力沟通的开始，暴力沟通让我们搞不明白为什么话题没有变得更有趣，而是被莫名其妙的“呵呵”“哦”“哈哈”打断了。大部分人忽视了造成我...(展开)

  我们都知道膝盖疼痛会影响我们的睡眠，但睡眠不良也会加剧疼痛吗？伯明翰阿拉巴马大学的研究人员对睡眠与关节疼痛这二者之间的联系展开了研究。——&nbs...(展开)

  心理治疗大师法兰克(Viktor Frankl,1905-1997)曾经形容过睡眠的吊诡本质：「就像如停在手边的鸽子，如果不去注意牠，牠会一直留在...(展开)

  如果一个乐观有趣的人告诉你，他有抑郁症，请重视，你一句“不会吧”，他会说：开玩笑的啦。你我周遭，可能有朋友正在遭受抑郁症的煎熬，他需要你的帮助。—...(展开)

  每个人都是大自然独一无二的创造物，所以每个人都不必自卑。这句话等于是说：每个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己。苍天在上，它会毫不吝啬地给予那些抬...(展开)

  心理导读：有人早起早睡，就像百灵鸟一样勤劳；也有人晚起晚睡，就像猫头鹰一样诡异。心理学家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律，但是，他们的智力...(展开)

  面对焦虑、暴食、抑郁等负面状况，如何让自己安静下来？今天我们会介绍源自1974年莱斯特先生总结的释放法，被称为情绪管理的黄金六步骤。 —— www...(展开)

  壹内向是对内向者的保护，外向是对外向者的嘉奖？付出与接受，是关系发展的两个要素，丰沛的付出和坦然的接受，会推动一个关系发展。我们既不能只付出，也不...(展开)

  癌症除了给身体带来无法弥补的创伤，更会给患者心灵造成抑郁和焦虑。仅仅如此吗？不是呢！癌症还给患者的家人带来比患者更深重的焦虑感。除了关注生理上的健...(展开)

  考前焦虑是一种很常见的心理，有没有一些心理技巧可以调整这种心态呢？     一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口...(展开)