黄瓜炒鸡柳
“ 黄瓜，清热解毒，健脑安神，减肥強身。”
[主料]
鸡胸脯肉：300克
黄瓜：1条
[辅料]
油：适量
盐：适量
鸡精：少许
胡椒粉：少许
葱白：少许
口味：咸香
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[黄瓜炒鸡柳的做法步骤]
1、鸡胸脯肉整净。
2、黄瓜拉油打起。
3、鸡胸脯肉拉油打起。
4、锅烧热下油、葱白、姜丝炒香。
5、下鸡胸脯肉、黄瓜煸炒，调好味。
6、勾薄芡，淋明油翻匀，出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
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