牛肉炒秋葵 “ 秋葵与牛肉相配滑嫩爽脆,口感ok。” [主料] 牛肉:250克 秋葵:200克 [辅料] 油:适量 盐:适量 葱白:少许 洋葱碎:少许 姜:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [牛肉炒秋葵的做法步骤] 1、牛肉切好腌制备用。 2、秋葵飞水后过凉,用水浸泡备用。 3、锅烧热下油、葱、姜、沙茶酱、洋葱炒香,再下牛肉翻炒。 4、肉牛将熟时下秋葵翻炒,调好味,洒上胡椒粉、香油炒匀,出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 午餐 晚餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#焗烤扇贝芒果蜂蜜酸奶8寸戚风蛋糕香香鸡脆骨#信任之美#冰糖苹果蚝油生菜#信任之美#荷兰豆炒五花肉冬瓜海鲜汤西红柿炒蛋#ACA烘焙明星大赛#烤箱版红薯片#ACA烘焙明星大赛#烤红薯私家厨房--【虾干牛肉紫菜汤】#ACA烘焙明星大赛#烤猪扒清炒苋菜#ACA烘焙明星大赛#蒜香烤生蚝#ACA烘焙明星大赛#香蕉片牛肉酱蒜蓉粉丝蒸扇贝#ACA烘焙明星大赛#烤箱版五香花生火腿蛋蒸饭#ACA 烘焙明星大赛#烤小土豆#ACA烘焙明星大赛#家常菜之炒粉丝#ACA烘焙明星大赛# 酥皮海鲜浓汤#ACA烘焙明星大赛#洋葱咸酥条虎皮蛋烧肉#ACA烘焙明星大赛#红酒牛肉蔬菜焗饭鸡蛋火腿肠饼#ACA烘焙明星大赛#焦糖蜜豆蛋糕蛋卷